Gıda takviyesi olarak kullanımı: 4-5 oz (118-148 ml) 8-10 oz (237 - 296 ml) kadar sopuk su veya seçtiğiniz içecekle: 1-2 kaşık (yaklaşık 22-44 gram proteine eşit) Syntha-6 alınız. Bir kaşık toz için yaklaşık 4-5 oz sıvı kullanınız. Arzu ettiğiniz tada ve uyuma ulaşmak için sıvı miktarını değiştiriniz. Günlük 1-4 servis kullanabilirsiniz veya protein ihtiyacınızı tatmin edecek ölçüde bunu ayarlayabilirsiniz. Servis başına protein alımınızı arttırmak ve lezzetli milkshake tadına ulaşmak için, yağsız veya az yağlı süt kullanınız.
